Todos queremos saber como durar mas en el sexo, ¿verdad?

A quien no le gustaría afrontar una relación intima con la seguridad que tu pareja será complacida.

Pero la verdad es otra.

En la mayoría de veces estamos nerviosos, sobre todo si es una nueva pareja.

Nos ponemos tensos y comenzamos a planear la manera para durar mas en la cama desde que nos imaginamos como va a acabar la noche.

Nuestra preocupación muchas veces depende de cuanto duramos teniendo sexo la vez anterior.

En este articulo vamos a ver las maneras para durar más en el sexo.

Comenzaremos con lo básico, por ejemplo, cuanto tiempo es el adecuado para durar en la cama y cuales son las mejores maneras para retardar la eyaculación.

Como Durar Mas En El Sexo

Saber como durar mas en el sexo significa que sabemos cuanto es el tiempo adecuado.

Sin embargo, decidir cuantos minutos debes durar teniendo sexo no es tan simple.

Es más, si le preguntas a una mujer, la mayoría te va a decir que una sesión de sexo prolongada no es siempre lo que más valoran.

El poder quedar satisfechas es lo más importante.

Tiempo Ideal que Debes Durar Haciendo el Amor

Recientes encuestas entre profesionales de la salud sexual establecen el tiempo de entre 4 y 8 minutos como el tiempo promedio para durar en el sexo.

Por otro lado, entre 1 y 3 minutos se considera muy corto, incluso difícil de satisfacer a una mujer.

Mas de 7 u 8 minutos es lo más deseable, pero no mas de 13 o 14 minutos.

La conversación entre ambos es importante para saber cual es el tiempo ideal que debe durar sus relaciones íntimas.

No necesariamente importa como durar mas en la cama, sino que ese tiempo sea placentero para ambos.

Esto causa que el tener control sobre cuanto tiempo durar en el sexo es aún más importante.

Veamos cuales son algunas de las maneras mas efectivas para lograr ese control sexual.

1. Pastillas para Controlar tu Ereccion

Una de las maneras más efectivas para mejorar cuanto duras en la cama es usando pastillas para prolongar tu erección.

Y mejor aun cuando los suplementos para mantener una erección son naturales.

Existen muchas pastillas que son sintéticas en el mercado y que, si producen los resultados esperados como Viagra, Levitra, Staxyn, y Cialis, para nombrar unas cuantas.

El problema con ese tipo de pastillas es que primero necesitas ir a un doctor, y luego los efectos secundarios siempre son un problema.

En cambio, una pastilla natural no tiene ese tipo de efectos secundarios y te puede ayudar a mejorar tu actividad sexual sin tener que visitar al doctor.

Algunos de los ingredientes naturales más populares para tratar una disfunción sexual masculina como la disfunción eréctil son:

  • Ginseng Rojo Asiático: incrementa el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
  • Saw Palmeto: aumenta tu nivel de testosterona y capacidad para mantener una erección.
  • Damiana: aumenta el flujo de sangre a tu pene.
  • Bayas de Hawthorn: Estimula el flujo de sangre al pene y ayuda a mantener la erección prolongada.
  • Extracto de Hoja de Epimedium: También conocido como “Horny Goat Weed (hierba de cabra en celo)” aumenta tu nivel de testosterona, incrementa tu deseo sexual y mejora tus erecciones.
  • Extracto de Muira Pauma: mejora tu erección.
  • Corteza de Catuaba: Aumenta el deseo y apetito sexual.
  • Ginkgo Biloba: Mejora el flujo sanguíneo, ayuda a combatir varios problemas sexuales.
  • Bioperina: mejora la absorción de todos estos ingredientes por el cuerpo.

El producto que siempre recomiendo por incluir todos estos ingredientes, y que ha dado muy buenos resultados para aquellas personas con disfunción eréctil es VigRX Plus.

Puedes hacer clic aquí para visitar nuestra página de review de VigRX plus para saber un poco más acerca del producto.

Me gusta porque utiliza ingredientes naturales usados por muchos años para mejorar el flujo sanguíneo al pene (mas sangre, mas erección), aumentar el libido sexual e incrementar la producción de testosterona.

Otra razón es el precio. Comparado con pastillas como el Viagra, su precio es muchísimo menor. Además, puedes ordenar desde el mismo fabricante, desde cualquier país, por lo que se reduce su costo aún más.

Y con ambas soluciones, tendrás que seguir un tratamiento prolongado, así que el precio de cada tratamiento es muy importante.

Un beneficio que me gusta especialmente a mi es el poder consumir alcohol mientras estas en tratamiento. Las pastillas naturales no tienen ningún problema cuando tomas una cerveza o cualquier otra bebida alcohólica, y por lo general, ese es el ambiente antes de comenzar a hablar con cualquier chica.

¡Y sin receta, no olvides! No necesitas receta para ordenar y comenzar este tratamiento.

5 consejos para saber como durar mas en el sexo
5 consejos para saber como durar mas en el sexo

2. Cómo Durar más en la Intimidad usando la Mente

Nosotros los hombres somos creaturas simples y cuando estamos en la cama con nuestra pareja solo pensamos en disfrutar del placer.

Si quieres saber cómo durar más en la intimidad, lo mas sencillo es controlar lo que piensas mientras estas teniendo relaciones sexuales.

Es más, nuestra fantasía seguro comenzó mucho tiempo atrás, cuando anticipábamos que acabaríamos en la cama.

Sin embargo, es durante ese momento de placer donde debes estar mas concentrado, viendo que tan cerca estas del orgasmo comparado con tu pareja, relajándote y midiendo tu propio orgasmo para no eyacular primero.

En mi experiencia eso de pensar en la alineación de tu equipo preferido de futbol no funciona.

¿Quién quiere pensar en 11 hombres mientras estas en plena actividad sexual?

Es mejor concentrarte en como se siente la otra persona.

Preocuparte de que ella alcance un orgasmo placentero.

Practica como relajarte y sobre todo evitar preocuparte cada segundo por tener una eyaculación precoz.

Eso solo empeora las cosas.

3. Cómo Durar más Tiempo Haciendo el Amor Cambiando de Posiciones Sexuales

Una técnica muy común que yo mismo uso y es muy efectiva es crear un ciclo de posiciones que son altamente placenteras para ti (y que seguro haces que te vengas), y posiciones que son mas pasivas (y seguro hacen que tu pareja se venga).

Y si logras que tu pareja alcance el orgasmo primero, entonces tienes carta libre para hacer lo que desees sin tener que preocuparte por tu eyaculación.

Es por eso mismo que siempre acabo con la posición que mas me gusta a mí.

Es mi secreto de como durar mas tiempo haciendo el amor con mi esposa.

Esta técnica es mejor aplicada cuando ya has tenido varios encuentros sexuales con tu pareja, pero no significa que con un poco de practica no lo puedas lograr.

Además de cambiar posturas sexuales, también puedes cambiar el ritmo de cada una de ellas.

Es decir, si vas demasiado rápido y de pronto sientes que te vas a venir, entonces baja un poco la intensidad.

4. Como Aguantar Mas en el Sexo con Ejercicios de Kegel

No soy muy bueno con eso de los ejercicios de Kegel, pero si he escuchado que ha ayudado a algunos chicos a como aguantar mas en el sexo.

La base si es científica, mientras mas ejercitas los músculos responsables del funcionamiento de tu miembro varonil, mucho mejor será tu control en la cama.

Similar a la práctica del yoga tántrico es posible que esta técnica te beneficie a prolongar tu orgasmo, aunque no será de la noche a la mañana.

Estas técnicas te pueden ayudar a como durar mas en la erección, pero requieren bastante disciplina.

5. Masturbación: ¿Me Ayuda a Como Tardar Mas Haciendo el Amor?

No, nada que ver.

Practicar la masturbación, incluso diaria, no va a mejorar cuanto duras en la cama.

Son dos sensaciones diferentes y no te va a ayudar a mejorar como tardar mas haciendo el amor.

Existen otras opciones mucho mas efectivas para mejorar el tiempo que duras teniendo sexo como las pastillas naturales para mantener tu erección, alternar posiciones sexuales, cambios en tu ritmo e intensidad durante el sexo e incluso ejercicios de Kegel para mejorar los músculos alrededor de tu pene.

Practicar la masturbación no es una opción que podría dar resultados significantes.

Conclusión

Si quieres saber como durar mas en el sexo te recomiendo seguir algunas de las recomendaciones en este artículo.

Espero que ahora tengas una mejor idea de las opciones acerca de como durar mas teniendo relaciones sexuales.

Sobre todo, las pastillas naturales para prolongar tu erección son muy populares, y bastante efectivas para muchos hombres, sobre todo aquellos que sufren de eyaculación precoz y quieren durar mas en el sexo.

Photo cortesia de: Love photo created by freepik – www.freepik.com

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Antonio Cubillas
Hola y gracias por visitar my blog. My nombre es Antonio Cubillas y tengo experiencia en el tema de problemas fisicos y emocionales durante las relaciones sexuales. No existe nada peor que no poder satisfacer a tu pareja plenamente, puedes ser el esposo, chico, esposa, chica ideal pero si en el momento de intimidad no existe esa quimica entonces tu relacion puede estar en problemas. Espero que mis articulos te ayuden y cualquier pregunta me la envias. Gracias.

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